segunda-feira, 16 de março de 2015

Cuide bem de você

Dentre todos os cuidados que a gente pode ter, o principal deveria ser com a gente mesmo.
É preciso aprender, e muitas vezes reaprender, a cuidar dos próprios sonhos, escolher por abraçar as próprias causas antes de olhar para outras, e assim enxergar o mundo com olhos de quem sabe dos próprios limites; com olhos de quem sabe onde pisou e onde quer chegar.

Também precisamos cuidar de nossos próprios sentimentos; vivê-los em sua plenitude, sem dúvida, mas vivê-los com cuidado, aproveitá-los ao máximo e saboreá-los suavemente, deixando-os passar delicados como uma brisa morna e avassaladores como o mais forte dos vendavais.
Precisamos saber usar as palavras e deixar que elas nos levem pelos caminhos desconhecidos das emoções, para lá nos entregarmos como cúmplices das aventuras que só nós conhecemos.

E por isso também precisamos cuidar melhor de nós mesmos...

É preciso conhecer antes a si mesmo,
cuidar-se e viver a própria história como cena de filme ou de conto, sem esquecer que é a realidade que movimenta nossos dias.


SolCira
Março2015

sábado, 14 de março de 2015

Professor Hermógenes

Dia 13 de março de 2015, o Brasil perde o seu grande mestre de Yoga. Professor Hermógenes partiu nessa sexta-feira. Deixamos aqui nossos sentimentos, nossa admiração e gratidão por este incrível professor.

(IMORTALIDADE
Tenho nascido à morte condenado
Tenho morrido condenado à nascer
Que sentido tem esse nascer-para-morrer,
esse morrer-para-nascer,
e não mais nascer?
Apego à vida e temor à morte
têm-me negado a Vida
que faz a morte morrer”
Professor Hermógenes)
Certamente ele continuará iluminando nossas vidas.
Gratidão, gratidão, gratidão!

Veja mais em :  http://jayayogamag.com/2015/03/14/nota-de-falecimento-professor-hermogenes/


SolCira
março2015

terça-feira, 10 de março de 2015

Inezita Barroso


Inezita Barroso, nome artístico de Ignez Magdalena Aranha de Lima (São Paulo, 4 de março de 1925  — São Paulo, 8 de março de 2015 ), foi uma cantora, atriz, instrumentista, bibliotecária  , folclorista, professora, doutora honoris causa em folclore e arte digital pela Universidade de Lisboa e apresentadora de rádio e televisão brasileira, atuando também em espetáculos, álbuns, cinema, teatro e produzindo espetáculos musicais de renome nacional e internacional. Adotou o sobrenome Barroso ao se casar, em 1947, aos 22 anos, com o advogado cearense Adolfo Cabral Barroso.
veja discografia e muito mais em :  http://pt.wikipedia.org/wiki/Inezita_Barroso
SolCira
Março2015

Maus tratos

veja, nossos velhos estão constantemente em perigo : dentro de casa, nas ruas, nos asilos.
A falta de cuidado com o idoso é estupenda.
São poucos aqueles que demonstram o verdade4iro carinho e respeito com aqueles que deram uma boa parte de suas vidas para cuidar de filhos, netos......
SolCira
Março2015

Envelhecer é inevitável

Há uma diferença entre envelhecer e ficar velho.
Quando se faz 20 anos de idade e se pensa estar na maior forma possível se descobre que é iniciado o processo de envelhecimento.
É natural.
O ficar velho já é coisa que desde a infancia pode acontecer mas, creia, se não morrermos muito antes, além da velhice, ficaremos velhos.
SolCira
Março2015

Parabéns mulher guerreira

PARABÉNS MULHER GUERREIRA!!
"UMA LIÇÃO DE VIDA"

"Uma senhora idosa, elegante, bem vestida e penteada, estava de mudança para uma casa de repouso pois o marido com quem vivera 70 anos, havia morrido e ela ficara só…

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando uma atendente veio dizer que seu quarto estava pronto.

A caminho de sua nova morada, a atendente ia descrevendo o minúsculo quartinho, inclusive as cortinas de chintz florido que enfeitavam a janela.

- Ah, eu adoro essas cortinas – disse ela com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.

- Mas a senhora ainda nem viu seu quarto…

- Nem preciso ver – respondeu ela. – Felicidade é algo que você decide por princípio. E eu já decidi que vou adorar! É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu tenho duas escolhas: Posso passar o dia inteiro na cama contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem… ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. Cada dia é um presente. E enquanto meus olhos abrirem, vou focaliza-los no novo dia e também nas boas lembranças que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: Você só retira daquilo que você guardou. Portanto, lhe aconselho depositar um monte de alegria e felicidade na sua Conta de Lembranças. E como você vê, eu ainda continuo depositando. Agora, se me permite, gostaria de lhe dar uma receita:

1- Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.

2- Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado.

3- Curta coisas simples.

4- Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego.

5- Lágrimas acontecem. Aguente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto você viver.

6- Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais , lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio.

7- Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda.

8- Diga a quem você ama, que você realmente o ama, em todas as oportunidades.

E LEMBRE-SE SEMPRE QUE:

A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego …

de tanto rir …

de surpresa …

de êxtase …

de felicidade!

Simples assim!!!
Autor desconhecido"


SolCira
Março2015

Manga com leite

É, acho que esta foto fala por si só.
Minha geração dos 1945, 46, 47, 48, 49, ...... tinha medo de muita coisa. É bem verdade que a ciência descobriu coisas incríveis. É bem verdade que a imaginação fértil do ser humano foi incrível. Mas, acho que a inocência que tínhamos era muito boa. Inocência e medo. Respeito.
Depois a contestação.
os jovens acham que são de grande sapiência e os mais velhos não sabem de nada.
Ridicularizam a idade.
Não prestam atenção às  vozes mais idosas.
E aí, tudo acontece...
SolCira
2015

Dia das mães

 Só a lembrança nos sonhos é que aparecem em realidade e que nos fazem felizes. Sonhar com minha mãe e vê-la mesmo por um segundo foi de grande tranquilidade para minha mente conturbada.
Só posso agradecer a você mais uma vez : obrigada pela oportunidade de viver esta vida, obrigada por ter existido dentro de teu corpo...
SolCira
Março2015

terça-feira, 3 de março de 2015

Cora Coralina

Nascimento: 20 de Agosto de 1889

Morte: 10 de Abril de 1985 (95 anos)

Biografia: Cora Coralina, pseudônimo de Ana Lins dos Guimarães Peixoto Bretas, foi uma poetisa e contista brasileira. Considerada uma das principais escritoras brasileiras, ela teve seu primeiro livro publicado em junho de 1965, quando já tinha quase 76 anos de idade.
Veja mais em :
Frases - http://kdfrases.com

             http://pt.wikipedia.org/wiki/Cora_Coralina






Cora Coralina, pseudônimo de Ana Lins dos Guimarães Peixoto Bretas, (Cidade de Goiás, 20 de agosto de 1889Goiânia, 10 de abril de 1985) foi uma poetisa e contista brasileira. Considerada uma das principais escritoras brasileiras, ela teve seu primeiro livro publicado em junho de 1965 (Poemas dos Becos de Goiás e Estórias Mais), quando já tinha quase 76 anos de idade.
Mulher simples, doceira de profissão, tendo vivido longe dos grandes centros urbanos, alheia a modismos literários, produziu uma obra poética rica em motivos do cotidiano do interior brasileiro, em particular dos becos e ruas históricas de Goiás.


Os elementos folclóricos que faziam parte do cotidiano de Ana serviram de inspiração para que aquela frágil mulher se tornasse a dona de uma voz inigualável e sua poesia atingisse um nível de qualidade literária jamais alcançado até aí por nenhum outro poeta do Centro-Oeste brasileiro.
Senhora de poderosas palavras, Ana escrevia com simplicidade e seu desconhecimento acerca das regras da gramática contribuiu para que sua produção artística priorizasse a mensagem ao invés da forma. Preocupada em entender o mundo no qual estava inserida, e ainda compreender o real papel que deveria representar, Ana parte em busca de respostas no seu cotidiano, vivendo cada minuto na complexa atmosfera da Cidade de Goiás, que permitiu a ela a descoberta de como a simplicidade pode ser o melhor caminho para atingir a mais alta riqueza de espírito.





SolCira    03MAR2015

Papa Francisco

SolCira    03MAR2015

Mestres de artes marciais

SolCira      03MAR2015

Santíssimo em mãos Santas


Piadinhas da terceira idade

SolCira  03MAR2015

Netos e avós

A família é fator primordial para o bem estar da sociedade. Uma família unida representa um bem em geral para o Universo. Vovô e Vovó são o esteio puro de uma família unida. Netinhos ( as ) devem ser direcionados para dar ao idoso um carinho e uma avaliação garantida.
SolCira
03MAR2015